Viva!Calcio『バンザイ、サッカー』 何事も上向きに↑ 日常と大好きなサッカーネタ、何でも気が向いたら記していきます。

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新潟の片隅でボール蹴ってます。
若い連中に負けない様鍛えて走ります。

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初トレーニング・・・
Category: 体力づくり  
あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

今年最初の体力づくりはスイミング。

今日はサンドリームおうみの無料開館日。子供と一緒にお正月で鈍った体に喝入れて来ました。

いつもプールで顔合わせる常連水泳部の皆さんとご挨拶。

約1時間、2kmほど泳いで来ました。

この調子で今年もコツコツ積み上げて行きたいですね。

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